Canción “A las buenas”

Prefiero volver esta rabia un cuanto.

O quizá, estallar en llanto.

Porque si me lo callo, no, no, no me levanto.

Mi espontaneidad quiere un abrazo.

CORO

Deja ya de jugar a lo Indiana Jones.

Lo del látigo a mí ya no me gustó.

Me sirvió algún tiempo, pero ya no.

Ahora me sirve más un buen rock and roll.

Ahora me sirve más un buen besito de amor.

Ahora me sirve más… una canción.

ESTRIBILLO

Decido aprender ahora suavemente.

El dolor me resulta ya, demente.

Con calidez y el corazón presente.

Con amor encendido y dulzura latente.

Ahora a punta de amor…le puedo hacer frente.

Ya no quiero más mérito militar.

Éso es solo copiar y luego marchar.

Que te digan qué hablar y cuándo callar.

Tanto grito y desaire puede enfermar.

CORO

Deja ya de jugar a lo Indiana Jones.

Lo del látigo a mí ya no me gustó.

Me sirvió algún tiempo, pero ya no.

Ahora me sirve más un buen rock and roll.

Ahora me sirve más un buen besito de amor.

Ahora me sirve más… una canción.

A las malas ya no, ya me sé esa lección.

A las malas ya no, esto no es un batallón.

Una canción puede más que un escuadrón

¿Quién te dijo que la rudeza puede hacer más?

Si solo un dulce susurro te hace volar.

¿Quién te dijo que la rudeza puede hacer más?

Si solo un dulce susurro… te hace volar.

Antonia Regalado G

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Canción “El tiempo es arte”

La ilusión del tiempo me seduce.

Al creer que existe, me confunde.

Bruma de minutos que se funden.

Pasado y futuro, solo aturden.

El reloj me ordena con sus reglas.

Me atrapa y condena con su cuerda.

Segundero amargo que puntea.

Atrapa mi vida y me encadena

.

CORO

El tiempo es arte, tiempo para amarte.

El tiempo es arte, tiempo de besarte.

El tiempo es arte, para gozarte.

El tiempo es arte, para entregarte.

Ya no quiero ser el conejo de Alicia

Búscate a otr@ que te siga y persiga.

Esto no es el país de las maravillas.

Ya no quiero ser tu cieg@ atleta en las pistas.

Que corre y corre con prisa y vuelve su vida trizas.

El tiempo es arte, tiempo para amarte.

El tiempo es arte, tiempo de besarte.

Futuro incierto al que persigo, abandonando mi risa.

Viendo a lo lejos y el presente solo pierde la vida.

Tiempo que aplasta y que congela sonrisas.

El tiempo corre, me asusta.

Pasan las horas, me buscan.

Persigo al tiempo y se oculta.

Y los minutos caducan.

CORO

El tiempo es arte, tiempo para amarte.

El tiempo es arte, tiempo de besarte.

El tiempo es arte, para gozarte.

El tiempo es arte, para entregarte.

Antonia Regalado G

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Canción “Que no me puedo querer”

Ando recorriendo mis pasos.

Pienso que me sobran fracasos.

Estuve siguiendo otros trazos.

Faltaron mis propios abrazos.

¡Y ahora canto!

Quiéranme, que no me puedo querer.

Mírenme, yo no me puedo ver.

Inclúyanme, que no me quiero perder.

Reconózcanme, que yo no puedo ser.

Dora y Adulador: ¡Ole, ole¡

 

Don Ego: ¡Este canto duele!

Quiéranme, que no me puedo querer.

Mírenme, yo no me puedo ver.

Inclúyanme, que no me quiero perder.

Reconózcanme, que yo no puedo ser.

Entiendan mi propio padecer…

Si solo pudiera quererme.

Gustarme sin siquiera entenderme.

Amarme y dejar los reproches.

Y de encanto, hacer derroche.

¡No puedo más con este canto!

Y quiéranme, que no me puedo querer.

Mírenme, yo no me puedo ver.

Inclúyanme, que no me quiero perder.

Reconózcanme, que yo no puedo ser.

Este canto dice que no, que no, que no, me puedo querer.

Este canto duele ¿por qué, por qué?, porque no me puedo querer.

¡Y ya no quiero cantar más!

Quiéranme, que no me puedo querer.

Mírenme, yo no me puedo ver.

Amargo padecer

Ayayayayay…..ayayayayayayayay.

Ayayayayayay…ayayayayay.

Antonia Regalado G

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Poema “Asumiendo el trono”

“Somos dioses escondidos,

jugando a no ser divinos.

Nos quejamos y culpamos,

y nuestra luz reprimimos.

 

Al ser víctimas no vemos opciones.

No queremos tomar decisiones.

Solo queremos ver las razones,

para quejarnos y sufrir desazones.

 

Es un reto empoderarnos.

Lleva tiempo acostumbrarnos.

Somos creadores soberanos,

que nuestras vidas edificamos.

 

Nuestra grandeza ya quiere salir.

Tomar el cetro implica asumir.

Ser soberanos requiere elegir

Ahora es tiempo de decidir”.

 

Antonia Regalado G

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Poema “Reconcíliate contigo”

“No a la guerra, pero no solo a la de afuera.

¡Detén la contienda que habita en tu cabeza!

La guerra y la paz comienzan en casa.

La guerra interna es la que nos desfasa,

aniquila los sentidos…nos desgasta.

 

El auto ataque, el saboteo, la auto exigencia.

¡Necesitamos amarnos con urgencia!

Los mil reparos y reproches hacia ti mismo,

enfermedades, culpa y dolor, traen como castigo.

El mundo exterior solo lo muestra ¡Reconcíliate contigo!

 

 

 

Amémonos a nosotros mismos y luego convidemos,

porque no podemos dar de lo que no tenemos.

Los acuerdos de paz son primero internos,

como reflejo se vuelven externos.

¡Mente y corazón, recuerdos y ancestros reconciliemos!

 

Me reconcilio conmigo, ése es el paso uno.

Amarme a mí mism@, eso es lo más oportuno.

Con brillo y sombras, miedo y coraje, todo incluido.

Me entrego, me suelto, me rindo, me inclino.

Me atrevo a amarme, ¡YA NO ES PROHIBIDO!”.

Antonia Regalado G.

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Canción “Vuelvo a mí”

Me distraigo de mí, me caigo de mí.

Y aparezco maltrech@, en medio de una guerra.

Me distraigo de mí, me aparto de mí.

Rompo mis propios lazos y me vuelvo pedazos.

Estuve sintiendo vacío en mí.

Averiguando dónde me perdí.

Reconociendo que aquí no pinto yo.

Dándome cuenta que no me sirvió.

Estaba actuando como si otros pudieran hacerme feliz.

Sintiendo como si ellos me poseyeran, engañándome.

Haciendo como si ya, ya no supiera, ni quién soy yo.

Viviendo como si aquí ya no existiera.

Por eso hoy vuelvo a mí.

Cantando, cantándome, voy descubriendo,

que hoy vuelvo a mí.

Cantando, cantándome, enamorándome.

Hoy vuelvo a mí.

Cantando, cantándome, me voy amando.

Solo puedo ser yo.

Amando, aceptándome, caigo en mis brazos.

Por eso hoy vuelvo a mí.

Acercándome, descubriéndome, enamorándome,

Hoy vuelvo a mí.

Antonia Regalado G

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Poema “Espejito, espejito”

“El espejo se rompió y ahí empieza mi maldición.

¿Y ahora qué hago con toda esta fragmentación?

Con todos estos pedacitos, ya no sé ni cuál soy yo.

Algunos me gustan y otros me causan ¡terror!

El espejo se partió, sin él no puedo mirarme,

sin él no puedo ni peinarme, ni arreglarme.

Estoy a ciegas, lo que miro afuera me afecta,

sufro porque creo que ahora me veo fea.

 

Cuando despierto descubro mil espejos nuevos…

 

Ahora me puedo peinar y arreglar y siempre bella voy a estar.

En todo lo que existe me puedo reflejar.

Ahí empieza mi dicha, ya no sufro porque en todos me puedo mirar.

Y el mundo entero me habla de mi propia eternidad”.

 

Antonia Regalado G

 

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Poema “La fiesta de disfraces”

“Me voy a disfrazar y a mí y a todos voy a engañar.

Mi traje me protege, aunque en la fiesta no pueda ni bailar.

El disfraz ya me incomoda, la careta no me deja ni respirar,

pero como se trata de aparentar, no me los puedo quitar.

 

Drácula y Frankestein no se hacen esperar.

Sé que solo son disfraces, ¡pero hay miedo a enfrentar!

Hasta que olvido por completo quién soy y me dejo asustar.

Y aparece el drama, cuando mi memoria empieza a fallar.

 

Al amanecer, empiezo a recordar,

que lo que tengo encima, se puede quitar.

Y la verdad, ¡qué alivio encontrar!

Que no tengo nada que disfrazar”.

  

Antonia Regalado G

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Poema “Miedo al cambio”

“Estoy muriendo a lo que era.

Me da miedo porque mi razón supera.

Pero, ¿quién soy yo en este momento?

¡No entenderlo es un tormento! 

 

Ansiedad, cansancio, no quiero hacer nada.

Ni siquiera descanso en la madrugada.

¡No sé qué hacer! Esto es una emboscada.

Intento soltar los pensamientos sobre la almohada.

 

Cosas por hacer, los motores se prenden,

pero mis piernas camino no emprenden.

Lo nuevo ya va a nacer y los miedos no quieren.

 

El cuerpo se paraliza, mi mente agoniza.

Aparece una leve sonrisa, como en la Monalisa.

¡Suelta y cambia! Nueva premisa que todo sintetiza”.

 

Antonia Regalado G.

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Canción “Échale la culpa”

¿Quién es el culpable?

Échale la culpa a alguien.

Señalar es cómodo.

Échale la culpa a alguien.

A mí qué me importa,

si lo que quiero es no asumir.

Así que echémosle la culpa a alguien.

A tus padres, o al gobierno, a tu abuelita, a tu vecino,

qué más da.

A tu jefe, tu novia o al tráfico… la lluvia, la policía,

qué más da.

Qué importa, el chiste es solo culpar.

¡Asume! ¿O es que no quieres cambiar?

Ay, no me quiero responsabilizar.

Así que echémosle la culpa a alguien.

Platos rotos, ay, yo no fui, ¡es@ no fui yo!

Yo creo que fue mi abuelita, o el gobierno, mis padres, mi vecino,

qué mas da.

Tu jefe, tu novia o el tráfico, la lluvia, el policía, qué más da.

Lo siento…es que es más fácil juzgar.

I ́m sorry…es que es más fácil culpar.

Antonia Regalado G

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